【産後ケア】骨盤矯正と言うけれど、骨盤の筋肉（骨盤底筋群）はケアしないの？

当院が提供する産後ケアは、単なる骨盤矯正にとどまりません。

私たちは、欧米で主流の「セッションを通じた教育とパーソナルトレーニング」を核としつつ、東洋医学と機能性医学を融合させた、独自の包括的アプローチを提供しています。

これは、産後のママさんが現在の不調を改善するだけでなく、その先の人生をより健康で豊かに送るための「未来予測」に基づいたケアです。

「産後の骨盤矯正」という言葉は、今や多くの産後ママにとって身近なものかもしれません。

巷では、骨盤のゆがみを整えたり、インナーマッスルを鍛えたりすることに意識が向きがちです。

でも実は産後の身体で本当に見過ごせないほど大切なのが「骨盤底筋」のケアなのです。

この骨盤底筋は文字通り骨盤の底にある筋肉の集まりで、内臓を支えたり、排泄をコントロールしたりする非常に重要な役割を担っています。

出産は、女性の身体にとって人生で最も大きな変化の一つであり、特に骨盤には想像以上の負担がかかります。

赤ちゃんが産道を通る際、骨盤は大きく広がり、それに伴い骨盤底筋も強く引き伸ばされ、ダメージを受けます。

このダメージが回復しきらないと、産後に尿漏れや子宮脱といった深刻なトラブルにつながる可能性があるのです。

ところが、この「骨盤底筋」を適切にケアできるところが皆無な現状です。

【執筆者】水根健一：柔道整復師、鍼灸師、米国 Kharrazian Institute CFMC（機能性医学認定医）※米国資格であり日本の「医師」とは関係ありません

骨盤底筋ケアが広まらない背景にある課題

今、ホームページやSNSを見れば、産後のケアをします！という整体院、鍼灸院、整骨院などが無数に見られます。

でも、骨盤の歪みに関してはすべての情報発信者は言及しますが、、、。

「骨盤底筋」に関しては皆無です。

非常に重要な骨盤底筋のケアが、なぜ多くの整体院や整骨院で十分に行われていないのでしょうか？

そこには、いくつかの複雑な理由が存在します。

理由①　医学的な知見の発展途上

骨盤底筋については、その機能や産後の変化、そして効果的なケア方法について、まだ完全に解明されていない部分が多く、現在も活発な研究が進められている段階です。

そのため、一昔前までは、その重要性自体が十分に認識されていなかったという側面もあります。

理由②　デリケートな部位へのアプローチの難しさ

骨盤底筋は、非常にプライベートでデリケートな部位に位置しています。

そのため、他者が直接アプローチすることへの心理的なハードルや、施術者の専門知識・技術が求められるという物理的な難しさが伴います。

理由③　専門的な知識と技術を持つ施術者の不足

上記の理由から、骨盤底筋の解剖学的な知識、機能的な評価、そして適切なケアやセルフケアの指導ができる専門家が、残念ながら圧倒的に不足しているのが現状です。

多くの施術者が、骨盤のゆがみや表層の筋肉へのアプローチに留まってしまいがちです。

もちろん施術者が男性であったり、出産したことがない若い女性であったりすると、本当のところが分からないことがあります。

いくら教科書や書面で勉強したところで、出産をしたことがない人は言葉にできないことは分かりませんから。

当院が提供する、一歩進んだ産後ケア

当院では、このような現状を深く理解し、真にママの身体に寄り添った産後ケアを提供するために、骨盤底筋ケアを産後ケアの最重要項目として位置付けています。

• 常に最新の研究に基づいたケアを追求: 骨盤底筋に関する国内外の最新の論文や研究内容を常に学び、その知見を日々のケア内容に即座に反映させています。これにより、科学的根拠に基づいた、最も効果的で安全なケアを提供することをお約束します。

• 女性施術者による、安心で丁寧なケア: 骨盤底筋はデリケートな部位であるからこそ、当院では女性の施術者が担当いたします。同性だからこそ理解できるお悩みや不安に寄り添い、安心して施術を受けていただけるよう、プライバシーに配慮し、一つ一つ丁寧なコミュニケーションを心がけています。骨盤底筋の触診や適切なエクササイズ指導も、経験豊富な女性施術者が細やかにサポートします。

• 根本原因へのアプローチで、未来の健康をサポート: 当院の産後ケアは、単に目の前の症状を和らげるだけではありません。骨盤底筋の機能回復を促すことで、尿漏れや子宮脱といった産後のトラブルの予防・改善だけでなく、将来的な身体の不調を未然に防ぎ、快適な日常生活を送るための土台作りを目指します。

ぜひ当院のホンモノのケアを！

産後の身体は、回復期であると同時に、今後の健康を左右する非常に大切な時期です。

ご自身の身体の変化に不安を感じている方、これまで骨盤底筋ケアの重要性を知らなかった方も、ぜひ一度当院にご相談ください。

専門的な知識と温かい心を持った女性施術者が、あなたの産後の身体を全力でサポートいたします。

メールでのご相談

　ご自身の症状について疑問があればメールを使ってご質問ください。メールでは、どんなセルフケアをしたほうがいいかなど、具体的な内容には答えられませんので、ご了承ください。

ご注意：ご相談には「確認ボタン」のあと「送信ボタン」を押していただかなければ、送信されませんのでご注意ください。

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