2018.07.05 カテゴリ：医食同源

腎が悪い「うつ」の方への食材　なまこ　～三田市|西宮市|神戸市の整体・整骨・鍼灸～

なまこ

　なまこは中国では「海の人参」といわれるくらい、朝鮮人参なみに滋養強壮の効果が高いと言われています。

　慢性疲労、性欲低下、貧血、老化などに効果があると言われています。

　栄養素は、ビタミンB、マグネシウムを豊富に含みます。