2018.05.31
カテゴリ：医食同源
肝が悪い「うつ」の方への食材 トマト ～三田市|西宮市|神戸市の整体・整骨・鍼灸～
昔のことわざに「トマトのある家に胃の病気はない」と言われているくらい、トマトは消化器にいいとされています。
赤みの成分である「リコピン」は抗がん作用に注目されています。性質が「寒」ですから、冷えが強いうつの方は控えてください。
逆に、「熱」の症状、たとえばのどや口が渇く、少し熱っぽい、のぼせやすい、眉間やほほに熱を感じるといった症状の方は積極的に摂取したほうがいいでしょう。