【産後ケア】産後の骨盤矯正って、いつまで? ~三田市|西宮市|神戸市の産後整体・整骨・鍼灸~

産後ケアっていつまで?

 神戸市北区で、ホンモノの産後ケアを提供しているもみの木整骨院です。通常の院で行われている産後の骨盤矯正やインナートレーニングでは解決しない、ホンモノのケアをご提供しています。

 「産後の骨盤矯正は、まだ間に合うの?」と言われることがあります。

 以前のブログで「産後ケアはいつから?」という質問にお答えしました。

 今回は「産後の骨盤矯正はいつまでなら大丈夫なの?」というご質問にお答えします。


やはり産後すぐだと戻りやすい!

 一度、子供を出産すれば、その経験は一生消えません。

 ですから、産後といえば一生となるのですが、、、。

 妊娠・出産で変化したお体を、元に戻すのにはやりやすい時期というものがあります。

 骨盤が動きやすいうちに骨盤を締めるほうがやりやすいです。

 また、産後の誤った筋肉の活動パターンが定着しないうちに、元のパターンに戻さないと、戻らなくなります。

 ですから、出産から時間が経つにつれて、どんどん戻りにくくなるのです。

 出産直後から産後のケアをしたほうがいいに決まっているのです。


では、いつまでが戻りやすいの?

 出産後に授乳します。

 その授乳をしていると、体が元に戻るように、またホルモンバランスが変わります。

 そのホルモンバランスの中で、妊娠中に一旦柔らかくなった全身の結合組織が、また硬くなり始めるのです。

 ですから、まだ半年くらいだと大丈夫です。

 ですが、1年経つと、早ければ戻せた変化が戻りにくくなります。

 2年だと通常の人と同じような施術後の変化となります。


でも、大丈夫!

 でも、大丈夫です。

 そのまま変化を残して人生を送っていくより、やはり戻せるところは戻しておいたほうが、生きやすい人生を送れるようになります。

 ですから、産後から腰痛や肩こり、頭痛や股関節痛などでお悩みでしたら、専門知識の豊富な施術者がいる当院へ、一度ご相談ください。


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